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周末陽(yáng)光明媚，公園里落葉五彩斑斕地散落一地，人們紛紛外出，享受深秋的暖陽(yáng)，三五成群或拍照、或散步，留下美好的倩影。這兩日氣溫上升，路上有行人換上了輕薄的外套。10月22日，據(jù)氣象部門預(yù)報(bào)，本周寧夏將有降雨，天氣轉(zhuǎn)涼，大家還是乖乖穿上秋褲或厚外套吧。
“秋風(fēng)秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近”10月23日迎來(lái)霜降節(jié)氣。霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開(kāi)始。霜降當(dāng)日，全區(qū)晴到多云，偏北風(fēng)2到3級(jí)，最低氣溫川區(qū)2℃到5℃，最高氣溫川區(qū)17℃到20℃，山區(qū)12℃到17℃。據(jù)寧夏最新氣象資料分析，10月24日受新疆東移冷空氣影響，全區(qū)陰有小雨，吳忠市東南部、中衛(wèi)市南部及固原市有小雨或雨夾雪。氣象專家提醒公眾注意出行安全和防寒保暖，謹(jǐn)防感冒。
專家說(shuō)，霜降過(guò)后，氣溫變化不定，人體的抵抗力有所下降，容易出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀，此時(shí)節(jié)是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。此外，老年人也容易患上“老寒腿”的毛病。所以要特別注意日常起居中的保養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定，勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，注意添衣防寒保暖。（記者 邱曦）
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