寧夏農村有吃“長面”的習慣，尤其中衛更為盛行。“長面”也叫“長壽面”，人們吃它籍以祈壽。　中衛“長面”的制作與眾不同，和面的時候要摻上適量的野生植物沙蒿籽兒磨成的“蒿面子”，把面搟得很薄很薄，切出的面條又細又長，煮起來不糊不粘，吃到嘴里柔韌爽嫩，香筋可口，用羊肉臊子調起來食用，更是別有風味。 

　　“蒿子面”的歷史悠久。宋代曾鞏在其《隆平集·西夏傳》中這樣記載：“其民春食鼓子蔓、堿蓬子；夏食蓯蓉苗、小蕪（荑）；秋食地黃葉、登廂草；冬則蓄沙蔥、野韭、拒霜、灰條子、白蒿、堿松子以為歲計?！庇纱丝梢姡镒汛蠹s在宋代和西夏時代就已作為“食品添加劑”進入了人們的生活。起初，也許只是為了度荒，隨著時間的推移，人們發現了蒿籽的諸多優點，便作為一種傳統的地方風味沿襲了下來。

　　中衛的飲食文化是有著深厚底蘊的。在這里，我想說的是中衛極普通的一種民間美食--蒿子面　蒿子面的臊子是很講究的。不管是豬肉、羊肉，都要選上好的。將選好的肉細細地切成丁，同土豆丁，豆腐丁一起烹調好了，舀在煮好的面中，這樣，一碗香噴噴的面就呈現在賓客的面前了。

　　中衛人是喜歡辣子和醋的，做好的蒿子面有一股濃烈的酸辣香，湯也是酸辣味，一層辣子油，一口吹不透。四川、湖南的辣，山西的醋，在中衛面跟前也是小巫見大巫。牛筋一樣青橛橛的耐嚼耐咽的長面條，又辣又酸又燙跟化開的鐵水一樣的湯澆到面上，吃著，吃著，血就熱起來，眼睛跟臉紅得噴火，心跳咚咚如鼓，做人的血性剎那間就爆發出來了，這就叫氣壯山河。